fbpx
  • Domov
  • Škola živé stravy – vitariánství

Škola živé stravy – vitariánství

Sklad: Prírodná lekáreň

Abeceda vitariánství, průvodce výživou a kuchařka živé stravy spolu s příběhy českých průkopníků.

 

O autorce – Paní Anna Hýžová byla nejprve učitelkou v mateřské škole a pak pracovala v reklamě. Po zdravotním problému se zajímala o živou stravu, která jí uzdravila. Pak poznala co je jejím životním poslání na zemi a začala zkušenosti předávat lidem prostřednictvím této knihy a pořádáním seminářů.

 

Změna myšlení – Pokud bychom změnili jen obsah talíře a nehledali příčiny problémů v poselstvích života, byla by naše cesta neúplná. Pouze živá strava nás neuzdraví, záleží i na myšlenkách, které nás k životu přivádí, či odvádí, o vnitřní harmonii či disharmonii, které (stejně jako výživa) ovlivňují náš zdravotní stav.

 

Inspirace dětmi – Kdybychom se nechali inspirovat dětmi, těžko bychom měli na talíři mrtvé maso a hranolky. Měli bychom tam jen potraviny pro zdravý život >> krásně barevné ovoce, voňavé bylinky, semínka a ořechy. Žel obvykle lidé chodí s dětmi do supermarketů, kde kupují krásné obaly, protože věří reklamám na mrtvé potraviny.

 

Změna je život – Cílem autorky je inspirace ke změně našich zvyků ve výživě a myšlení. Uvědomit si, co naše zdraví a životy ovlivňuje, a co je pro „Cítit se lépe“ důležité. Dodržovat zdraví škodlivé zvyky, jako například tradiční vaření, smažení nebo pečení, znamená přitakat NE-MOCI >> změnit zvyky znamená přitakat ŽIVOTU.

 
Otázka na tovar Získať BFF link
  • Doručenie: 3 až 5 pracovných dní
  • Kód:364823

Obsah knihy Škola živé stravy

Pohled na některé přírodní léčebné systémy, výživové směry a jejich filozofie

  • Sedm úrovní stravování

  • Pohled do Ájurvédy

  • Pohled do Tradiční čínské medíny (TČM)

  • Makrobiotika

  • Vegetariánství

  • Veganství

  • Vitariánství

  • Fruitariánství

  • Fruktariánství

  • Liquidariánství

  • Brethariánství - Inedia

  • Stravování podle krevních skupin

 

Co všechno ovlivňuje náš život a náše zdraví

  • Trávicí leukocytóza

  • Enzymy – zdroj života

  • Trávicí enzymy

  • Enzymové inhibitory

  • Chlorofyl

  • Bílkoviny

  • Aminokyseliny

  • Sacharidy

  • Cukr dnešní doby a jeho přínos?

  • Tuky

 

Co nás obklopuje a co je pro nás životně důležité

  • Voda

  • Divoké byliny, stromy a posvátno

  • Divoké byliny

  • Stromy

  • Tráva

  • Bylinky

  • Bylinková Maruška

 

Člověk v přírodě

  • Dar moudrosti

  • Energie potravin

 

Proč jíme stále to, co jíme?

  • Než začneme jíst

  • Jídlo na talíři

  • Problém obezity

 

Život s živou stravou

  • Co tedy vlastně jím?

  • Klíčení rostlin

  • Čtvero ročních období aneb Co kdy jíst

  • Jaké potřebuji přístroje

  • Ovocné a zeleninové šťávy

  • Jablečná šťáva

  • Zelná šťáva

  • Rajčatová šťáva

  • Kombinovat, či nekombinovat ovocné a zeleninově šťávy?

  • Odšťavňovače

 

Jak nám prospívají/neprospívají dnešní potraviny

  • Chléb, obiloviny a mouka

  • Obiloviny v živé stravě

  • Sója – luštěnina

  • GMO sója a další potraviny

 

Potraviny, které nejčastěji jím a používám v naší kuchyni

  • Mrkev

  • Avokádo - plod hruškovce přelahodného

  • Semínka a ořechy

  • Sladidla

  • Koření

  • Kurkuma

  • Zázvor

 

Životní minima

  • Vitariánství jako Cesta

  • Naslouchání vlastnímu tělu

  • Svět bez hranic

  • O mysli

  • Dar zrcadla

  • Dar jednoho dne

  • Životní role člověka

  • Doslov