Morčacie mäso mleté

Morčacie mäso patrí medzi najväčšie zdroje kvalitných bielkovín. Obsahuje viac kyseliny linolovej, čo je jedna z esenciálnych nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie dobrého stavu tepien a prispievajú k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi. Morčacie mäso tiež obsahuje dôležité vitamíny typu B a aj väčšie množstvo minerálov, napr. železo, vápnik, selén a zinok. Zvýšené množstvo železa podporuje tvorbu krvi a fungovanie červených krviniek.

NUTRIČNÉ HODNOTY 100G MORČACIEHO MÄSA :

• Energia 134 kcal

• Proteín 20 g

• Tuky 6 g

• Sacharidy 0,00 g

• Cukry, celkom 0,00 g