fbpx

Zelená pro život

První pomoc při nemoci díky syrové výživě inspirované šimpanzi. Životní příběh a recepty na zelené smoothie. O autorce – Ruská profesorka žijící v Americe paní Victoria Boutenko je objevitelka zelených smoothie a expertka na přirozenou syrovou (živou) stravu. Více než 30 let učí o optimální zdravé výživě po celém světě. Zelená pro život je aktualizovaná verze její první knihy „12 kroků k syrové stravě“, která ji proslavila. Příběh zeleného – Po 7 letech nárůstu zdraví se 100 % syrovou stravou se autorce a její rodině dostavila krize (nechutenství, mírná nadváha, zubní kazy). Začala zkoumat složení jejich stravy a zjistila, že obsahuje příliš málo listové zeleniny. Její zelená smoothie se stala revolucí ve...
Otázka na tovar Získať BFF link

Obsah knihy Zelená pro život

1. Odvažte se pozorovat!
2. Co scházelo v našem jídelníčku složeném ze syrové stravy?
3. Jak jedí šimpanzi
4. Revoluce zelených smoothie
5. Proč je tak těžké milovat zelené?
6. Zelené: nová skupina potravin
7. Hojnost bílkovin v zeleném
8. Vláknina: kouzelná houba
9. Zeleným k homeostáze
10. Význam žaludeční kyseliny
11. Roseburgská studie
12. Zelené dělá tělo alkaličtějším
13. Zdravá půda je cennější než zlato
14. Léčivá síla chlorofylu
15. Moudrost rostlin
16. Zelené: Původní zdroj omega-3 kyselin
17. Pocta doktorce Anně

Skutečné příběhy
Svědectví účastníků Roseburgské studie
Recepty na zelené smoothies

Důležité rady
Sladké zelené smoothies
Pikantní zelené smoothies
Super zelené smoothie
Pudinky