fbpx

Zelené smoothie – Revoluce ve výživě

Přirozená strava po vzoru šimpanzů (ovoce a zelené listy) + 200 receptů s léčivou silou zelených smoothies. O autorce – Ruská profesorka žijící v Americe paní Victoria Boutenko je objevitelka zelených smoothies a expertka na přirozenou syrovou (živou) stravu. Více než 30 let učí o optimální zdravé výživě po celém světě. V této knize spojila důležitá léčebná fakta z knihy „Zelená pro život“ s novými smoothie recepty. Jíst jako šimpanz – Šimpanzi, se kterými máme na 99,4 % shodnou DNA, podobné trávící ústrojí a stavbu těla, přijímají syrovou stravu, která je složena převážně z ovoce (50 %) a zelených listů (30 %). V knize je vysvětlena léčivá síla zelených listů, které se konzumují rozmixované s ovocem či...
Otázka na tovar Získať BFF link

Obsah knihy Zelené smoothie – Revoluce ve výživě

Převratné zelené koktejly

První část

Rozpoutaná léčivá síla zelených potravin

1. Zelený zázrak
2. Listová zelenina
3. První zelený koktejl
4. Proč je důležité zeleninu a koktejly střídat
5. Mixování a odšťavňování
6. Zelené koktejly v otázkách a odpovědích
7. Zelené koktejly pro děti
8. Zelené koktejly pro domácí zvířata
9. Kombinace potravin v zelených koktejlech
10. Pokyny pro optimální konzumaci zelených koktejlů

 

Druhá část

Recepty

Rady a tipy na přípravu koktejlů
Zelené koktejly pro začátečníky
Superzelené koktejly
Pikantní zelené koktejly a polévky
Zelené koktejly pro podnikavé duše
Zelené pudinky
Zelené koktejly pro děti
Zelené koktejly pro domácí zvířata
Zelené koktejly v péči o tělo

 

Doslov

Převratné zelené koktejly celosvětově

Dodatek 1

Úžasné zhubnutí: kazuistika

Dodatek 2

Clent Manich: Žít ze zelených koktejlů

Dodatek 3

Jak jsme se dostali k syrové stravě